lunes, 26 de noviembre de 2012

CARRERAS DE ORIENTACIÓN.


Seguimos hoy con un artículo que ha preparado Héctor Ferrer, de 4º B. Héctor, junto a su familia, hace juegos relacionados con la orientación y también participa en alguna competición. Como a los otros compañeros que prepararon artículos sobre sus actividades de tiempo libre, le damos las gracias y le felicitamos por el resultado. Más aún en este caso porque nos presenta una actividad muy especial: requiere estar en buena forma, puedes ir con amigos y familiares, se hace en plena naturaleza, hay que pensar mucho para entender y manejar el mapa, es muy divertido... ¿qué más se puede pedir?:

Un competidor encuentra la baliza. Allí hay una pinza con la que marcará su ficha de control

Las carreras de orientación consisten en hacer un recorrido por el campo, pasando por una serie de puntos con un mapa y una brújula para encontrarlos. El ganador es el que pasa por todos los puntos y llega a la meta con el mejor tiempo. Cada punto está señalizado por unas banderas cuyos colores son naranja y blanco y que se llaman balizas. El corredor que no pasa por todos los puntos está descalificado. A veces te pierdes porque los puntos son difíciles de encontrar.

Mapa de Orientación. Los puntos rodeados son los que los corredores deben encontrar

Para poder practicar este deporte tienes que saber manejar un plano y una brújula. Es un deporte muy bonito porque se practica en plena naturaleza y porque respiras aire puro.
Hay distintas categorías. En la de iniciación puedes correr con tu familia.

Mi hermano y yo hemos practicado un poco de orientación; hemos estado en “El Vedado” de Peñaflor y en Arto, junto a Sabiñánigo, dos sitios donde hay planos de orientación.

De joven mi padre práctico este deporte y fue campeón de España tres veces y por eso intenta enseñárnoslo.

Por último, es un deporte que aconsejaría a todos.

 Ha encontrado una baliza, así que rápido a buscar la siguiente...

 Este deporte también se practica en bicicleta

domingo, 25 de noviembre de 2012

EN BICICLETA POR ZARAGOZA


El pasado 8 de Noviembre alrededor de cuarenta alumnos de 5º de Primaria junto a más de una veintena de adultos (entre familiares y maestros) fueron de ruta ciclista por la ciudad de Zaragoza. El colegio “Agustina de Aragón” de Zaragoza ha organizado esta actividad, que está enmarcada dentro de un proyecto anual dedicado al conocimiento del río Ebro.

El recorrido tuvo dos partes bien diferenciadas. La primera fue puramente “urbana” y consistió en circular por carril bici desde el colegio, situado en Parque Goya 2, hasta el Puente de Piedra. Previamente los alumnos habían trabajado distintos aspectos de educación vial y de la ordenanza municipal de circulación de peatones y ciclistas. Por supuesto se circuló con casco, por carril bici, respetando la prioridad del peatón en pasos de peatones, etc.

La segunda parte del recorrido fue más en contacto con la naturaleza. Se recorrió todo el curso del río Ebro a su paso por Zaragoza, desde el Este (el Azud) hasta el Oeste (Parque de la Expo “Luis Buñuel”). Los alumnos vieron el “Pilar” a ras de Ebro, pudieron contemplar las desembocaduras de dos afluentes como son el Gállego y el Huerva. También entendieron qué es un “azud”, una “mejana”. Vieron desde cerca distintos “habitantes” del río, como las garcetas, los cormoranes o los simpáticos patos.

En definitiva, una excursión muy divertida y educativa, que no es nada más que la primera de las que se van a hacer este curso escolar para conocer mejor el Ebro y Zaragoza.



jueves, 22 de noviembre de 2012

MÁS FOTOS DE ATLETISMO.

Os mostramos algunas imágenes de los últimos días donde aprendíamos a correr mejor y empezábamos con las carreras de relevos. Estad atentos, que el próximo artículo será la magnífica explicación de Héctor sobre la orientación.








Buen fin de semana para todos.
Alumnos de 2º y 4º.

domingo, 18 de noviembre de 2012

ATLETISMO

Los alumnos de 2º y 4º llevan unos días trabajando en una unidad de atletismo. En esta unidad ya no hay que pensar cómo ayudar a los compañeros y vencer al contrario, sino que se trata de pensar en uno mismo para mejorar el resultado individual corriendo, lanzando, saltando, etc.

De momento, hemos comenzado con carreras de velocidad. Los alumnos han averiguado cuáles son sus marcas estables (las que son capaces de repetir varias veces) y han comenzado a pensar en reglas para mejorar: concentración en la salida, mirada en la llegada, no frenar hasta pasar la llegada, etc. 

Os mostramos algunas de las fotos de las sesiones donde, por cierto, hay algunas bien bonitas (algunos compañeros lesionados, como Irene, nos ayudaron a realizar las fotografías):













Esperamos que os hayan gustado. En unos días más fotos y más bonitas.

¿Hay algún visitante que practique atletismo y le apetezca contarnos un poco?

martes, 13 de noviembre de 2012

ARTE SOBRE PATINES.


Cuando propusimos que cualquier alumno pudiera contar actividades de su tiempo libre que estuvieran relacionadas con Educación Física, no pensábamos que tantos chicos se fueran a animar a escribir y a compartir sus experiencias con el resto de la escuela. Es buen momento para agradecer el interés que demostráis los que, de forma voluntaria, habéis realizado esta actividad. Hoy podemos disfrutar de un artículo que han preparado Elia, Eva, Andrea, todas de 4º, y Martina, de 2º. Muchas gracias a las cuatro. Después de leer vuestro escrito me quedo con ganas enormes de ver una exhibición de patinaje, o de patinar yo mismo. Por cierto... ¿qué os parecería hacernos una pequeña demostración en la escuela?

Somos cuatro patinadoras del Club Patín Goya: Elia, Eva, Martina y Andrea.
Hace tres años, nuestras madres y algunas más se reunieron con el padre de una entrenadora de patinaje. Todos ellos decidieron formar un club de patinaje artístico. Desde ese momento muchos niños empezaron a venir a entrenar. Ahora somos más de 50 patinadores, y no sólo de Parque Goya. Tenemos dos entrenadoras: Alba y Marta.  Entrenamos los lunes, martes, jueves y viernes en el Pabellón Río Ebro y en el Pabellón de San Gregorio.  Algunas patinadoras ya nos hemos presentado a varias competiciones y a muchos festivales por todo Aragón. Ahora estamos preparando el Festival de Navidad con coreografías relativas a “Canción de Navidad”, de Charles Dickens, y la Cabalgata de los Reyes Magos de Parque Goya. No os imagináis lo bien que lo pasamos y la cantidad de amigos que hemos hecho. Aquí tenéis  algunas imágenes de festivales y entrenamientos.




miércoles, 7 de noviembre de 2012

NAVEGANDO Y ESCALANDO.

Hace unos días proponíamos que algún alumno se animara a compartir actividades de su tiempo libre en la misma línea que Guillermo cuando nos contó sobre la carrera en la que participó junto a su familia. Llara, de 4ºE, y Marcos, su hermano de 2º, nos muestran dos actividades que han realizado en los últimos meses (la primera nos la explica con palabras y foto, y la segunda a través de una foto). A ver qué os parecen:

Velero.


Para manejar un velero hay que aprender bien antes del salir de puerto, porque puede ser peligroso.
 
Es un poco difícil manejarlo porque cuando quieres ir a  babor (IZQUIERDA) tienes que mover el cañil (TIMÓN)
hacia estribor (DERECHA), y lo mismo al revés.
 
Lo que menos le gusta a la gente de los veleros es que cuando viras (GIRAR), tienes que cambiarte de sitio.
Hay que hacerlo, porque si no, la vela al girar cambia de lado y el contrapeso que hace el tripulante haría
volcar el velero, como me pasó a mí. También en el giro hay que agachar la cabeza porque la botabara te puede
dar en la cabeza. 
 
Salir de la rampa del puerto es muy difícil porque tienes que meter el timón  y  la orza en ese momento: hay que
ponerlas en su sitio.
 
Ahora os preguntaréis qué partes tiene un barco y para qué sirven:
 
-TIMON: está compuesto por cañil, caña y la pala.
-VELA: tiene varias partes como la baluma, puños de amura, pico y escota, botabara, mastil, etc...
-ORZA: se pone en el casco para que el varco no se balancee
 
Ir en velero mola mucho porque disfrutas mucho viendo y tocando el mar, ves los peces tan bonitos, y la brisa que te da en la cara.
 
Eso es todo. Un saludo.

Escalada.



Ojalá pudiéramos practicar en clase cualquiera de los dos deportes. Muchísimas gracias a Llara y a Marcos por su interés y por haber preparado un artículo tan interesante.

viernes, 2 de noviembre de 2012

CARRERA DE LA INTEGRACIÓN IBERCAJA.

El fin de semana pasado se celebró en Zaragoza una carrera en la que suelen participar miles de personas. Algunos alumnos de la escuela participaron, e incluso algunos se animaron a redactar una crónica para compartir la experiencia con los compañeros:

Guillermo con su familia y algunos amigos

Este domingo se celebró la carrera de la Integración. Había mucha gente, miles de personas, y yo fui con mi familia. Me encontré con mucha gente conocida. El día fue muy ventoso, pero a tramos hacía calor. Cuando  pasábamos por debajo del puente el ganador ya estaba de vuelta y toda la gente le aplaudía. Yo corría un rato con papá y a veces iba andando. Mi mamá iba andando deprisa con mi hermano, que va en silla. Al final había mucha gente amontonada en la meta.

 Guillermo en plena carrera

Esta carrera se celebra para que todas las personas sean iguales, aunque algunas tengan enfermedades que les impidan andar y otros tipos de discapacidad. 

Guillermo Espiérrez (4º D).

Salida de la carrera. ¡Mirad cuánta gente por atrás!

Muchas gracias a Guillermo y a sus padres, nos ha encantado recibir esta crónica. Aprovecho para animar a los demás a compartir en este lugar sus actividades deportivas del tiempo libre.

Buen fin de semana para todos.